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女友 (2021年02期) 电子版

类型:月刊  类别:文摘文萃
女友传媒集团于1988年成立,同年创办《女友》杂志。历经三十多年发展,其品牌影响和传媒理念深刻影响着广大中国女性的思想认...     展开
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卷首语丨作为“废人”的我,是怎么开始运动的?
我写过一篇文章《一个人跑步第N年》,记录了我跑步五年的心路历程,回顾了这些年的运动经历,以及为什么开始跑步。 说起来也没什么特别。 七年前,我有一个愿望:体重不过百。我开始认真吃饭,努力运动。那个时候,我并不跑步,我做各种健身操,在家里“上...
好奇LADY月报丨新词荟
新词荟 柠檬糖 该词源自TVB新热门剧《香港爱情故事》,意为就算手上只有一个超酸柠檬,你也要说这个柠檬会很甜,算是都市年轻人的精神胜利法。比如“成功并非重要的事,重要的是在努力”、“失恋拜拜就拜拜,下一个更乖”。从积极意义上讲,生活怎么过都...
专题丨阚清子 :光没有终点,我还在路上
1“剧抛脸”这三个字大概是《亲爱的自己》播出后,让阚清子听了很开心的评论。 这是个好词,拥有“剧抛脸”的演员,身上没有标签,演什么像什么,新戏的人物角色身上丝毫看不见上一部戏的影子。从小到大,阚清子听过许多人称赞她漂亮,却是第一次听别人说自...
专题丨乐活健身,更新生活
前些年的健身圈,大家熱 衷于分享各种权威增肌知识、晒在私人 工作室练习“空中瑜伽”高难度动作的美图、 测评各种小众高价的瑜伽服、跋山涉水地参加城市 马拉松……健身除了运动本身,更是一种时尚的生活 和社交方式。而如今,随着全民健身理念不断深入...
专题丨辣妈教练,人生就要虎虎生风
五年前的大雯连健身房都没去过,五年后的她却是某健身连锁品牌的封面明星教练。这五年间,运动让她有了脱胎换骨的变化,并让她改变了职业规划,她从健身爱好者变成了一名全职健身教练。她说:“当一个人在运动中跟自己的身体发生更多的链接,爱上运动中的自己...
专题丨虚拟健身,宅家运动新风潮
出镜 :苗苗24 岁,职场萌新,游戏深度爱好者。坚信随着科技的不断进步,人们选择运动产品、运动方式也更加多元,虚拟健身是未来年轻人的运动风向标。 疫情期间,在家健身成为一种新风潮。为了可以在健身过程中寻找更多乐趣,越来越多的年轻人选择把游...
专题丨板仔二十年,重塑自我与生活
出镜 :一宇拥有二十年板龄的板仔。Journey 滑 板 店 主 理 人,带着滑板穷游世界的滑板达人。 从玩具板入坑,二十年无悔 偶然踏入滑板江湖时,一宇才8岁。当时父亲花60块从玩具批发行里给他买了一块玩具板,板子很厚,桥(即装轮子的金...
专题丨科学健身,每个人都可以变成“彭于晏”
出镜 :罗哥大龄健身达人。健身强体 在他身上得到最好的体现。 58岁的罗哥每天都会在健身房内健身一个小时,在健身房毫不费力地进行肌肉拉伸训练的他看起来就像一个小伙子。很难想象八年前的罗哥曾陷在病痛的泥淖里,一度认命,是健身让他的身体和精神...
专题丨2021年健康生活小贴士
心灵篇 告别暗黑色·活用色彩暗示,才能无畏未来 色彩是一种重要的情绪调节器,美妆界喜欢用诱惑粉,餐饮界喜欢用引起食欲的酥灿黄,时尚快闪店喜欢用摩登感的亮橘色,无论哪种颜色,都对应了不同情境下的积极心态。 世界著名色彩研究机构“潘通...
专题丨江佩珍:“六气”女神,唱响金嗓子
江佩珍:广西金嗓子集团董事长,全国三八红旗手标兵,全国“五一”劳动奖章获得者,中国经济年度风云人物,全国医药系统劳动模范,享受国务院特殊津贴专家。 糖水里泡大的“小厂长” 多年前,13岁的江佩珍站在柳州糖果二厂的门前,心里十分不安,她知道...
专题丨陈旭南:嵌瓷经过的地方,有“潮人”对乡土的眷恋
陈旭南:壁画设计师、嵌瓷艺术创作人,现任大象工坊艺术总监、广州市汉民族传统文化交流协会副会长。他的作品让潮汕传统嵌瓷从屋顶走进现代公共空间,他希望传统工艺中的文化基因,在现代空间里持续生长、繁荣。一代代人,在传统文化中长大 嵌瓷工艺美术师...
专题丨停不下的寻亲路
母爱本能,帮助别人找孩子 张宝艳夫妇来自吉林通化,2007年,张宝艳从银行离职到典当公司当总经理,丈夫是通化师范学院的一名老师,如果按照这个步调一直走,他们将遵循大多数人的轨迹:圆满退休,成为广场舞伴侣。但是这一年,张宝艳在全家人的支持下辞...
专题丨希望每一本书,都是你看向这个世界的眼睛
时晓艳:时晓艳,中国盲文出版社盲文编译 部前副主任,技术副编审。在中国盲文 出版社工作三十余年,是一名精通现行盲 文、双拼盲文、国家通用盲文以及英文盲 文的资深编审和盲文出版专家。她带领 的盲文编译部创造了建社六十多年来 年译校品种的最高纪...
风尚丨未来映像馆
未來感是什么? 对于时尚而言,它充满内涵,是冷峻的银河元素、赛博朋克的酷,或者更无穷的可能。 比起流行意义上的时髦,本期“潮流派大片”其实是一个想象 :在未来的某一天,你可以把星辰、繁花、银翼,还有复古铠甲,统统穿在身上。站在时髦的浪潮上,...
风尚丨每个美好亮相,都值得细细规划
去年,全世界人们的生活都处于逆境,口红的销量却飞升了。这也许说明,越是灰暗的日子,我们越需要一点颜色、一点欢乐,来改善自己和他人的心情。 今年春节与情人节都在2月,虽然大家会避免大规模聚会,但与家人相聚、与恋人相见,也值得好好打扮,闪闪发光...
风尚丨爱情有多深,希腊就有多美
追溯西方文明的源头,无论是哲学、文学,还是建筑、戏剧,甚至数学,都绕不过的黄金之地,就是希腊。 希腊神话里,在奥林匹斯山巅的众神国度中,神和人一样有喜怒哀乐和爱恨情仇。那些任性的神留下了许多爱情故事,甚至现代情人节的根源也可追溯到古希腊罗马...
风尚丨舌尖上的年味
紫蘇温泉 蛋焗龙虾 1. 为了保持龙虾的鲜嫩,一定要用小火慢慢煎熟,大火虾肉会老; 2. 温泉蛋在制作前,可先将鸡蛋在开水中浸泡30秒,这样做出来的温泉蛋形状会更好。 材料: 澳洲小青龙(半只)150克、土鸡蛋50克、法包5克、菠菜20...
风尚丨新年瘦身,请先和你的肠道打好交道
这些减重法靠谱吗? 哥本哈根饮食 瘦身效果:★★★★ 执行难度:★★★ 综合评价:★★★ 这种减重法严格规定了入口的每一种食物,虽然看起来没有饿肚子,但是依旧让人觉得“浑身没劲儿”,原因就在于它的本质是在计算“热量差”。中国成年轻体力女性每...
风尚丨我们为什么不想过情人节?
情人节大促活动又开始了,有人说,爱情并不是我生活中占主导地位的事情,广告迫使我关注情人节。这话里有点无奈,也反应了多数人对情人节的态度——本来是个有点温馨的普通日子,过度强调它的意义反而徒增社交压力,高调得有点多余。本期我们采访了一些普通人...
艺文丨在时光尽头等你
1 小韭20岁的时候,经常会去一所孤儿院做义工。 每次去,她都揣着一瓶红色的指甲油,她会给孤儿院的女孩们涂指甲油。小孩们都很喜欢那瓶红色的指甲油,在冬天里,那红色又美丽又珍贵,那些可怜的小手——细瘦的,苍白的,生了冻疮的,指甲咬得破破烂烂的...
艺文丨别担心,人早晚都会“不上不下”
艾小羊 有天混饭局,一群中年调侃,青年热血一番后,到了中年还是过得不上不下。 话题一开,我就发现,每个人总有一天会走进这座“不上不下”的宫殿。 先说说体重。都说世上唯有长胖不需要努力,为啥体重能不上不下呢?肯定是你不够努力。这话也对,但也不...
艺文丨走过黑暗的人,最知道太阳的温暖
陆琪 自从做了“普及抑郁症知识”的公益项目后,每天都有很多人私信我,希望得到一些建議。很多人很直白,“陆琪,我就是得了‘心灵感冒’,调整一段时间就好了,你给点治疗建议吧。” 我会很紧张地强调,“得了抑郁症,您得找专业医生啊,我只是个做公益...
艺文丨想要拥有真正热爱的工作,慢一点又何妨?
罗拉 你是在工作的第几个年头,发觉自己找到了真正热爱的工作? 日本著名的茶道教授森下典子,是在她从事茶道的第24年才开始教茶、成为茶道老師,那时她已经44岁了,她说,“我真正的开始是现在。”这是电影《日日是好日》里的情节,和大多数普通人一样...
艺文丨黄子华的龙套人生
伴随“打工人”梗红遍全国,二十年前港剧演员黄子华在情景喜剧《男亲女爱》里的“打工人”台词也被网友挖了出来: “工作这种事情不在乎天长地久,只在乎休息够不够。” “没人可以这样(粗鲁)对我讲话,除了给我薪水的那个人,谢谢。” 黄子华在《男亲女...
艺文丨谢希德:回国去,和爱人一起建设家乡
1950年2月,华罗庚在归国途中发出一封致中国留美学生的公开信,号召留学生回来建设百废待兴的新中国。很多漂泊海外的学子深受鼓舞,其中就有在美国留学的谢希德。 她的故事要从一份浪漫的约定说起。 谢希德的Mr right叫曹天钦,初相识时,他们...
艺文丨河流尽头
一条河流的尽头 是一条暮色里的河流 星星在下沉 泡沫在上升 漩涡缠绕在水鸟的足上 系着水的温存 水的温柔 是落日里的最后一颗糖 河的旁边就是那些通常来讲 河岸上的事物 比如 青草地和泥土 狗的脚印和小野花 一只遗失 或丢弃的花皮球 兀自褪...
艺文丨爱父母,就是允许他们用我们“看不上”的方式生活
吴迪 几个月前,我80岁的老母亲彻底倒下了,血管性老年痴呆,生活不能自理,连从沙发上站起来都需要别人搀扶,出门要坐轮椅。 我老妈,1940年出生在山东青岛的富裕人家,抗战时全家搬迁到上海,1964年毕业于上海复旦大学生物系,大学毕业后长期...
艺文丨父母创业失败,需要儿女还债么?
《中华人民共和国民法典》(以下简称《民法典》)自2021年1月1日起施行,这部“社会生活的百科全书”与我们的生活息息相关,遇上烦心事别着急发微博曝光,不妨在法律的世界里找找更可行的答案。 Q:我们小区有土豪买下300多个地下车位,加价倒卖给...
艺文丨晴日好出门,落雪闲翻书
冬日逛书店是惬意的,因为能让人体会到生活中的美好暖意。当你在充满法国香熏蜡烛、英国手工雨伞、德国黄铜钢笔、比利时先锋手表,以及美妙纸香的图书馆中穿梭时,你会充分体会到:美是生活中最重要的部分之一。如果下雪天无处可去,不如去書店手翻两页闲纸,...
热点丨《人民日报》新媒体×自然堂推出联名产品
《人民日报》新媒体×自然堂推出联名产品 創刊72年的《人民日报》,承载着中国崛起的记忆,也记录着时代奋斗者们自信美好的姿态。现在的《人民日报》,向着新媒体、新社交领域积极蜕变,助力国潮成为新潮流。守护国民之美的自然堂,以国货之光的...
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