老年世界

老年世界 (2011年07期)

类型:月刊  类别:家庭养生
老年生活刊物。宣传关于离退休干部工作的方针、政策,宣传老干部历史功勋和优良的革命传统,以及他们离休以后发挥余热的先进事迹...     展开
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目录
刊首寄语丨希望在前
动画片《精灵世纪》的片尾曲《希望》,歌词是高博创作的。歌中唱到:月光把天空照亮/洒下一片光芒点缀海洋/每当流星从天而降/ 心中的梦想都随风飘扬/展开透明翅膀飞出天窗/找寻一个最美丽的希望/每当天空泛起彩色霞光/带着回忆和我一起飞翔。这首《希...
庆祝建党90周年丨党在工农群众中的工作
中国共产党在内蒙古地区开展革命运动的阶级基础是工农大众,党的群众工作主要是在工农群众中的工作。1925年5月,全国铁路总工会派何孟雄到京绥铁路工作,组织铁路工会和工人俱乐部。在京绥铁路沿线各大站组建工会的基础上,8月中旬正式成立京绥铁路总工...
人物丨江泽民的退休生活
退休后的江泽民极少公开露面,2010 年则更少。不过平时,他也到下面走一走,看一看,但只要极少的当地领导作陪,尽量不扰民,不影响地方日常工作。“随心所欲不逾矩”,或许是这位老人所属意的境界。游历江南据《人民日报》资深记者詹国枢透露,江泽民退...
“与党同呼吸、共命运、心连心”征文丨母亲与良师
我是地道的土默川人。土默川,就是一千多年前《敕勒歌》中描绘的那个“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的荒凉世界。1581年,成吉思汗的后裔阿拉坦汗在土默川建成了一座颇具规模的城市,因为背靠大青山,城墙又是青砖砌成,所以起名叫“呼和浩特”,译成...
史海钩沉丨毛泽东如何防备“枪指挥党”
长征中,毛泽东虽然高居中共中央的核心,却被兵多将广的红四方面军一把手张国焘不屑一顾,进而要求改组中共中央。张国焘公然拥兵自重,以下犯上,“用枪指挥党”。事可一,而不可再!因此,当天下基本大定的1949年10月,毛泽东给那些拥有兵权的方面军将...
往事漫忆丨“岸英是我一生的痛,也是我一生的骄傲”
一个春日的下午,我去看望生病住院的刘思齐。我们的话题自然地开始涉及毛泽东主席家里的人和事。刘思齐回忆起年轻时和毛岸英在一起的故事,情绪激动。记得当年我比毛岸英晚半年来延安。延安当时有一些国统区来的青年,一看就是“洋包子”,而岸英已经被改造成...
丨政策顾问
政策顾问组:我们是退休“文革”伤残人员,在“文革”期间身心受到严重摧残,现都年事已高,身体状况越来越差,生活难以自理。听说生活不能自理的工伤人员可以享受护理费,我们是否也可以享受护理费。请给予答复。哈力巴拉等人哈力巴拉等同志:近期,有不少“...
老龄探索丨2015年,60岁以上老人达2.16亿
民政部预计到2015年,我国60岁以上老年人口将达到2.16亿,约占总人口的16.7%,65岁以上空巢老年人口将超过5100万,约占老年人口的近1/4,老年人照料问题更加突出。近日,2011年全国老龄办主任会议在昆明市召开,全国老龄委副主任...
法律咨询丨退休人员被判刑后对养老金如何规定
编辑同志:我丈夫是一名退休干部,现与另一个女人同居生活,我想控告他的重婚罪,但又担心追究了他的刑事责任后影响到养老金,会给儿女增加经济负担,请问,法律对退休人员被判刑后的养老金问题是如何规定的?读者:孙洪翔孙洪翔同志:劳动和社会保障部在《关...
议案说法丨老人再婚,该怎样防患身后的遗产继承纠纷?
老人再婚,一方婚前财产并非与对方无关【案例】 2006年3月,已经丧偶三年的凌志峰老人与刘宝兰结为夫妻。至2010年元月凌志峰老人去世,双方并未有多少夫妻共同财产。2010年4月,刘宝兰与凌志峰子女就凌志峰再婚前的一栋房屋的继承发生争执。子...
情感世界丨写给母亲
人活着的时候,只是事情多,不计较白天和黑夜,人一旦死了日子就堆起来;算一算,再有二十天,我妈就三周年了。三年以前我每打喷嚏,总要说一句:这是谁想我呀?我妈爱说笑,就接茬说:谁想哩,妈想哩!这三年里,我的喷嚏尤其多,往往错过吃饭时间,熬夜太久...
情感世界丨用母爱报答母爱
结婚六年,我依旧希望自己能够“丁克”下去,只是母亲却有着些许不情愿。她说:“为了事业,放弃孩子是最不明智的选择,一个女人,如果不能成为一个母亲,这一生都不完整。”母亲所说的这些,我全然不放在心上,心想,有事业有钱多好。看着身边的好友,纷纷成...
银族广角丨太阳还高着呢
退休后,以为太阳快要落山了,什么事情也做不成了,便打起麻将,并且很快进入“佳境”。老伴儿脸色难看,儿女也颇有微词,但我照打不停。因为感到这打麻将是天底下最快乐的事情。乐兮苦所伏。一次与麻友失和而气冲冲地回到家里后,说“再也不打了!”老伴儿扁...
银族广角丨我学《三字经》
《三字经》,《辞源》释词为:“相传为南宋王应麟编”,王应麟,字伯厚,南宋鄞县人。他少年时通《六经》,淳佑元年中进士,历任过秘书监、吏部侍郎等诸多官职,博学多闻,长于考证,著述丰厚。而据《中国帝陵》作者王重光介绍,王应麟的文集未见载有《三字经...
创先争优丨服务和谐创佳绩 奉献桑榆当先锋
乌兰浩特市委老干部局在创先争优活动中,准确把握总体要求和目标任务,明确活动内容和活动载体,切实增强开展活动的责任感和自觉性。组织重视主题鲜明组织重视乌兰浩特市委老干部局组织领导、督促检查市属离退休党组织和局机关党支部的创先争优活动,成立了创...
闲情逸致丨怪诗拾趣
舞文弄墨是文人墨客的共同雅好。其实,文人们在遣词造句之间,也给世人留下了足可开颜的“文趣”。闲来翻书,发现有很多文人创作的“怪诗”,读来颇有情趣。减法诗。《乐府》中载有一首《懊侬歌》的诗,全诗20字,读起来居然是道减法:“江陵去扬州,三千三...
社会经纬丨如何打破“不敢扶老人站起来”的怪圈
不久前福州市83岁退休干部当街跌倒后,路人无人敢扶,两位本欲伸手的路人最终也犹豫退缩,老人最终猝死。对于这种行为,媒体上议论纷纷,而此前深圳福田的另一起类似事件发生后,被指称不肯扶起老人的保安拒绝认错,许多人对此表示理解,并称换了自己也不会...
草原文化丨闲话烧麦
在呼和浩特市吃早点,首选是烧麦。这就像去了西安要吃羊肉泡馍,去了重庆要吃担担面一样,来呼市不品尝烧麦,真是枉来一回。烧麦在有些地方叫做“烧卖”或“稍麦”。烧麦起源于哪一朝,哪一代,是否是哪一位皇爷吃得心花怒放御赐的名称,都无从考起,但是有一...
未晚余谈丨“您好”的启示
清晨,家中的电话铃声格外悦耳动听。“您好,打扰您啦,请问……”早晨接到如此彬彬有礼的电话,确实给我带来一份好心情,心里乐滋滋的。语言是人类交流思想,沟通感情的桥梁。讲究语言美,古来有之。《礼记》说,“不失口于人”;荀子曰:“语言之美,穆穆皇...
未晚余谈丨爱情老树也需勤浇灌
日常生活中,老夫老妻磕磕碰碰的不少,有人还自以为是,认为年岁大了就没有必要像年轻人那样缠缠绵绵谈情说爱了。其实不然。俗话说,“少年夫妻老来伴,白头到老常相随”,这是对夫妻生活的热情礼赞,里面包含着爱情哲理。我们知道,夫妻关系一旦确立,就应同...
文苑丨清明情思
春风杨柳,嫩绿吐蕊,大地换新装,又到清明节。节日总是令人欢快愉悦,唯有清明节,令人感伤、难过,有泪欲滴。而这一天老天也配合着人的灰暗心情,大多时候不是黄沙漫卷,便是阴云翻卷,细雨霏霏。悲伤的人或哀恸,或满脸戚容。逝者已去,生者反思,今生我愧...
征文丨关于开展“与党同呼吸\共命运\心连心”征文活动的启事
2011年是中国共产党成立90周年。在党的光辉历程中,广大离退休干部作出了重要贡献。为了在广大离退休干部中搞好纪念建党90周年活动,抒发老同志热爱党、热爱社会主义、热爱祖国、热爱人民、热爱改革开放的深厚感情,展示老同志的良好精神风貌,弘扬党...
诗书画印丨党的光辉耀中华等
党的光辉耀中华——庆祝伟大的中国共产党建党九十周年◇邓秀生光辉历程九十年,祖国旧貌换新颜。三代传承如砥柱,特色鲜花分外妍。丰功伟绩炳千秋,树立科学发展观。奥运圆了百年梦,锦绣大地神采扬。人民富裕国更强,祖国和谐喜洋洋。我们退休不褪色,人民利...
娱乐天地丨幽默.漫画
姿势不对小李爱捉弄人,没事就给同事发短信息。一次,他给一朋友发了手机欠费的通知,害那人白跑了一趟。这天深夜两点,小李睡得正香,突然铃声大作,原来是一条手机短信,小李一看,气得差点晕倒,那短信息是:“姿势不对,起来重睡!”眼镜甲气喘吁吁地说:...
小说连载丨刘统勋痛断归绥案(七)
第六章筑城巨贪朝霞烂漫,曙光普照,微风送爽,寒暖适中。太清宫道观中的小树林杨柳青青,鸟雀唱和跳跃,空气清新宜人。老道长绕一株笔直高耸的白杨,全神贯注演练八卦连环掌,虎坐鹰翻,龙形猴相,轻如燕雀。他精神矍铄,白须飘飘,黑袍荡荡,颇有仙风道骨的...
揭秘丨中华人民共和国缘何定都北京
中国革命胜利在即,关于新中国成立时在什么地方建立都城的问题,毛泽东综合历史沿革和现实情形,在广泛征求意见的基础上,经过民主协商,决定放弃南京,通过法律程序确定选择北平。北平在中国历史上所起的统一全国的作用,是以毛泽东为首的中共领导人所考虑确...
游山玩水丨感怀西柏坡
这个小山村位于华北平原和太行山的交汇处,静静地伏在一片向阳的马蹄状山坳里,周围环绕着松柏蓊郁的山峦,一条蜿蜒清澈的河水从村前流过。这就是曾被聂荣臻元帅称作“晋察冀边区的乌克兰”的河北省平山县西柏坡。西柏坡西扼太行山,东临冀中平原,距华北重镇...
特别关注丨70年后,哪里安放我们的房子
最近,上海市的一则关于土地使用权预申请的公告中规定,在土地使用权期满后,由“出让人收回并补偿相应残余价值”。而在“上海国有建设用地使用权出让预申请须知”中则显示,土地期满后的处理方法为“出让人无偿收回”。上海市的这些规定意味着,土地使用权期...
养生保健丨百岁老人王顺英的长寿之道
106岁的王顺英老人,家住河北省唐山市丰南区胥各庄镇东湖村。老人已是五世同堂,其长子已经86岁。老人身体健康,生活能自理,饮食和起居从不用别人帮忙。眼睛特别好,做针线活从不戴眼镜,只是耳朵有点聋。王顺英老人爱玩纸牌,从不管闲事,不生闷气,平...
养生保健丨哪些因素可能影响女性健康
一、日戴胸罩8小时,患病率高两倍有调查显示,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、蕾丝花边等,差不多每位女性都在使用胸罩,每天都要披挂着上面说到的或者没有说到的那些密密麻麻的小零件...
养生保健丨“一二三四”养生术
养生,对于健康人来说,可以增强体质,预防疾病的发生;对于有病者来说,可以防止疾病的进一步发展和加重。“一二三四”养生术能达到调摄保养自身生命的目的,能使身体内的阴阳达到平衡,身心处于一种最佳状态,进而延缓身体的衰老过程,达到延年益寿的目的。...
养生保健丨哪些习惯容易伤害大脑
一、饮酒过度有人天生就喜欢热闹和美酒;有人喝酒是为了排遣忧愁和烦恼,“借酒消愁”;有人喝酒是为了应酬,如若遇上亲朋好友聚会,盛情难却,推杯换盏是免不了的事。结果是,在精神上可能得到了一时的痛快,大脑却受到了伤害。很多人有这样的经历,饮酒后往...
养生保健丨提高睡眠质量,综合防治“三高”
高血压、高血脂、高血糖医学上统称为“三高”,是50岁以上中老年人的常见病。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万,而“三高”死因占据67%。引发“三高”不仅仅是饮食不合理那么简单, 美国西储大学附属医院睡眠中心主任苏珊·里...
编读往来丨春风化雨润枯禾
一天,在包钢离退休干部管理服务中心工作的女儿拿给我一本《老年世界》杂志。女儿说:“看看《老年世界》,丰富退休生活,更科学的养病。这本杂志开办的‘老年刊授大学’也会满足您求学、求知的愿望。”一席话说得我心花怒放,还是女儿最了解父亲的心思啊。我...
生活宝典丨盐水洗蘑菇,干净
被誉为“长寿菜”的蘑菇,口感鲜美、细腻嫩滑,有提高免疫力、防癌抗癌等功效。但新鲜的蘑菇很脆嫩,而且伞状菌盖上有黏液,灰尘很容易粘在上面,想洗净不容易。这里教您一个简单的方法,可以洗出干净的蘑菇。洗蘑菇前,准备一盆清水,在水里先放点食盐,搅拌...
老年大学·刊授课程丨国学.伦理(七)
第七讲 伦 理 (七)主讲:李 霞(副教授)什么是“三从四德”“三从四德”是中国古代儒家礼教对妇女提出的规范要求。产生于特定的时代:周代父权制婚姻家庭建立、男女尊卑界限明确之后,于是有了要求妇女“从父”、“从夫”、“从子”,服从男性的“三从...
老年大学·刊授课程丨养花的盆土与施肥
第七讲 养花的盆土与施肥主讲:孙伯筠(副教授)动物需要有食物摄入才能生存下去,人类属于高级动物,如果要想生存当然也离不开食物,所以我们每天要吃饭、饮水。其实,植物也是生物,也同样需要不断地给它们提供营养物质,才能够生存,并且健康地生长发育。...
老年大学·刊授课程丨营养与健康.蔬菜中的营养物质(一)
第七讲 蔬菜中的营养物质(一)主讲:乌恩(副主任医师)丝瓜每100克丝瓜含有蛋白质1克,脂肪0.2克,碳水化合物3.6克。丝瓜中所含的皂苷和粘液有利于大便通畅,且含热量也低。此外,丝瓜中还含有丰富的维生素B1、B2、维生素A、维生素C和钙、...
老年大学·刊授课程丨常见病防治.结肠息肉
第七讲 结肠息肉主讲:邓 美(副主任医师)一、概述结肠息肉是指结肠或直肠中的良性生长物或癌前期病变。息肉的直径从不足1厘米到几厘米不等,大小差别很大。结肠息肉在临床上很常见,年龄在50岁左右的人群中得结肠息肉的概率大约是25%。二、病因结肠...
补白丨坐享清福易衰老
十八世纪德国一位著名思想家说过:“器官得不到锻炼同器官过度紧张一样,都是会影响健康的。”因此,他反对追求过于舒适的享受,反对游手好闲,反对体力和智力上的惰性。俄国文学巨匠托尔斯泰也说:“我若停止给自己找点工作干,那么,我可能早就不行了,因为...
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