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五招驱走“负心情”

在日常生活中,经常遇到一些老年人整天愁眉不展、唉声叹气,仿佛心里有山大的委屈;还有一些老年人经常为一些不顺心的事而闷闷不乐、烦躁不安。俗话说:月有阴晴圆缺,人也有喜怒哀乐。每个人不可能天天都心情阳光,乐乐呵呵,心情郁闷、情绪不佳的时候也是经常会遇到的。老年人遇到“负心情”侵扰时,如果排解不开,就会给晚年的生活带来影响,甚至会影响身体健康。(剩余964字)

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