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碘盐吃久了想换无碘盐?不行!


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1995年, 我国实施普遍食盐加碘。如今,在食盐加碘措施实施2 5年后,我们经常听到周围有人说“现在营养这么好,哪有人缺碘,都是碘过量”“我们住海边,碘足够了,不用吃加碘盐”“加碘盐吃多了会得甲状腺癌”……

这些貌似很有道理的说法,让很多人开始纠结了:我们到底该选择加碘盐还是无碘盐呢?

人体离不开碘

首先,我们知道碘是人体新陈代谢和生长發育必不可少的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。(剩余1599字)

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