看古人怎么梳头和刷牙

在物质条件并不丰沛的古代，你知道人们是怎样梳洗，又有哪些细节值得现代人借鉴吗？

梳头

现代脑力劳动者常常苦恼于用脑过度导致的脱发，事实上，古代许多文豪墨客也饱受脱发之苦。宋代大文豪苏东坡曾一度脱发，受名医指点后坚持早晚梳头，“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”，不久就阻止了头发脱落。此外，头部的许多经穴受到梳子或手指的按摩，能达到经络畅达，对于肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、失眠等可起到缓解作用。（剩余617字）