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一把梳子的养生建议

古代养生家主张“发宜多梳”。因为人体的十二经络大多汇于头部,经常梳头按摩、刺激身体穴脉,可以通畅经气,改善血液循环,起到滋养头发、减轻疲劳等作用。

假如你肥胖 如果你是个胖子,随身带上一把梳子也可以帮你随时随地减肥。比如,你的腹部脂肪很厚,吃过饭后,没有地方散步,可以用梳子搓揉腹部,刺激神经末梢,使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放,加快新陈代谢,同时有助于减少脂肪。(剩余1301字)

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