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李玉奇:九旬国医大师的养生经

93岁的国医大师李玉奇很注重按“时令”穿衣,他说,在大自然中有“风寒暑湿燥火”6种气候变化,换句话说就是人要随着大自然的变化而变化,例如季节交替时应注意增减衣物。因为人生病,主要是因为受凉,特别是老年人。其中,感冒就是由于受凉而伤身,这样一来必会伤到肺部,对于老年人,这是很危险的。

经常用小梳子梳头

李老随时随地都爱梳头,就连出门作个报告开个会什么的,他也会从兜里拿出小梳子梳梳头。(剩余363字)

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